Se você está exausta e seu bebê acorda várias vezes à noite, isso não é culpa sua

Existe um método respeitoso e baseado em neurociência que pode te ajudar a organizar o sono do seu bebê sem sofrimento.

O que mães que passaram pelo método dizem

Mensagens reais enviadas após aplicar o método do Jornada do Sono Independente

Mensagem de mãe satisfeita com o método
Mensagem de mãe satisfeita com o método
Mensagem de mãe satisfeita com o método

Mas antes de continuar, me conta se você…

  • Vai dormir já cansada, sabendo que vai acordar várias vezes
  • Tem a sensação de que nunca dorme profundamente
  • Acorda no piloto automático durante a noite
  • Já tentou várias dicas, mas nada funciona por muito tempo
  • Se sente exausta, irritada ou emocionalmente esgotada
  • Já se perguntou se está fazendo algo errado

Eu sei o que você pode estar pensando agora.

Que talvez o seu bebê não dorme porque é muito pequeno, porque cada criança é diferente ou porque você já tentou de tudo e nada funcionou.

Ou até que esse problema vai se resolver sozinho com o tempo… mesmo que, enquanto isso, você continue acumulando noites mal dormidas.

Depois de passar por esse mesmo cenário e conquistar noites mais tranquilas, eu entendo exatamente esse momento.

Não só porque eu vivi isso, mas porque é o que 95% das mães que me procuram também vivem antes de conhecerem o meu método.

A falta de informação correta faz muitas mães acreditarem que o cansaço extremo faz parte da maternidade — quando, na verdade, não precisa ser assim.

MAS…

E se eu te dissesse que é possível ajudar seu bebê a dormir melhor sem métodos agressivos, sem culpa e respeitando o desenvolvimento dele?

SIM!

Então eu tenho ótimas notícias para você. Mas antes, deixa eu me apresentar…

Prazer, eu sou a Dayane

Especialista em Neurociência do Sono Infantil

Já ajudei centenas de famílias a reconquistarem noites de sono mais tranquilas, respeitando o desenvolvimento do bebê e a realidade de cada mãe.

Eu conheço de perto a exaustão de noites mal dormidas, a insegurança de não saber se está fazendo o certo e a frustração de tentar várias orientações sem resultado.

Foi a partir dessa vivência — somada ao aprofundamento em neurociência do sono infantil — que desenvolvi um método capaz de ajudar mães a entenderem o sono do bebê e conduzirem esse processo de forma segura, respeitosa e eficaz.

O foco nunca foi “fazer o bebê dormir”, mas sim criar as condições certas para que o sono aconteça de forma natural — e os resultados vêm como consequência.

Dayane especialista em sono infantil

E foi assim que nasceu a

Chegou a hora de fazer seu bebê dormir melhor à noite
com respeito, previsibilidade e segurança.

O que é a Jornada do Sono Independente?

A Jornada do Sono Independente é um curso online criado para mães que desejam ajudar seus bebês a dormirem melhor à noite, de forma respeitosa, segura e alinhada ao desenvolvimento infantil.

Ao longo da jornada, você aprende a entender como o sono do bebê funciona, quais fatores realmente interferem nas noites mal dormidas e como conduzir esse processo com mais previsibilidade e confiança.

Tudo isso sem métodos rígidos, sem sofrimento e sem precisar seguir fórmulas prontas que ignoram a realidade da sua família.

Plataforma do curso Jornada do Sono Independente em desktop e mobile

A Jornada do Sono Independente é pra você que quer…

  • Fazer seu bebê dormir melhor à noite, com menos despertares
  • Entender o sono do seu bebê em vez de apenas seguir dicas soltas
  • Ter mais previsibilidade na rotina e nas noites
  • Parar de se sentir perdida, insegura ou culpada
  • Construir uma relação mais tranquila com o sono desde os primeiros meses
  • Evitar métodos traumáticos ou que não respeitam o desenvolvimento do bebê
  • Se preparar ainda na gestação para viver noites mais leves no pós-parto

Como funciona a Jornada do Sono Independente

O método é baseado em três pilares fundamentais que trabalham juntos para transformar o sono do bebê — e a segurança da mãe.

Neurociência do Sono Infantil

Neurociência do Sono Infantil

Você aprende como o cérebro do bebê funciona durante o sono, quais são as fases, os despertares naturais e o que realmente influencia as noites mal dormidas em cada faixa etária.

Apego Seguro

Apego Seguro

O método respeita o vínculo entre mãe e bebê, fortalecendo a sensação de segurança emocional para que o sono aconteça sem medo, sofrimento ou abandono.

Emocional Materno

Emocional Materno

Cuidar do sono do bebê também é cuidar da mãe. Aqui você aprende a ganhar confiança, clareza e tranquilidade para conduzir o processo sem culpa e sem sobrecarga emocional.

Veja o que as mães atendidas dizem sobre meu método:

Depois que comecei a aplicar o método, as noites aqui em casa mudaram completamente. Meu bebê dorme melhor e eu finalmente consigo descansar.

Eu estava exausta e desacreditada. A Jornada me deu clareza e segurança. Hoje tenho uma rotina previsível e noites muito mais tranquilas.

O que mais me ajudou foi entender o sono do meu bebê. Nada de sofrimento, só orientação clara e respeitosa.

Já tinha tentado várias coisas e nada funcionava. Com o método da Dayane tudo começou a fazer sentido.

Me senti acolhida do começo ao fim. Hoje consigo conduzir o sono do meu bebê com muito mais confiança.

▶︎ Depoimento em vídeo
▶︎ Depoimento em vídeo

O que você encontrará na Jornada do Sono Independente:

Fundamentos do Sono Infantil

Entenda como o sono do bebê funciona desde os primeiros meses, os despertares naturais e o que realmente influencia noites tranquilas.

12 videoaulas

Rotina, Ambiente e Janelas de Sono

Aprenda a organizar o dia do seu bebê de forma prática, criando previsibilidade sem rigidez.

10 videoaulas

Associações de Sono e Autonomia

Saiba como conduzir o sono do bebê com mais independência, respeitando o vínculo e o ritmo individual.

9 videoaulas

Despertares Noturnos e Regressões

Entenda por que eles acontecem e como atravessar essas fases sem retroceder no processo.

8 videoaulas

Emocional Materno e Segurança

Fortaleça sua confiança como mãe e aprenda a conduzir o sono com mais tranquilidade e menos culpa.

7 videoaulas

Aplicação Prática do Método

Como adaptar o método à realidade da sua família e aplicar tudo no dia a dia, passo a passo.

6 videoaulas

Você ainda receberá 3 Bônus gratuitos, entrando na Jornada do Sono Independente HOJE

Bônus rotina do sono

Guia Prático de Rotina do Sono

Um material simples e direto para te ajudar a organizar o dia do seu bebê com mais previsibilidade, respeitando a idade e o ritmo dele.

Bônus despertares noturnos

Mini Curso: Despertares Noturnos

Entenda por que seu bebê acorda tantas vezes à noite e como agir em cada situação, sem comprometer o desenvolvimento emocional.

Bônus gestantes

Preparação do Sono Ainda na Gestação

Ideal para gestantes ou mães que querem se preparar desde cedo para construir uma relação saudável com o sono do bebê.

Antes de falar sobre o investimento, deixa eu te mostrar algo importante…

Muitas mães tentam resolver os problemas de sono buscando ajuda fora — e acabam gastando muito mais, sem necessariamente ter um acompanhamento completo.

Consultoria individual de sono

Uma única consultoria pode custar centenas de reais, e normalmente envolve apenas algumas orientações pontuais, sem acompanhamento contínuo.

Acompanhamentos isolados

Muitas mães acabam pagando por sessões avulsas, tentando ajustar rotina, despertares e regressões separadamente — o que gera confusão e frustração.

Tentativas sem orientação

Dicas de internet, conselhos de amigas e métodos contraditórios fazem com que o problema se prolongue por meses, afetando o descanso e o emocional da família.

A Jornada do Sono Independente reúne tudo em um único lugar, com método, clareza e acompanhamento — sem você precisar gastar tempo, energia e dinheiro tentando acertar sozinha.

HOJE você terá a oportunidade única de ter acesso à Jornada do Sono Independente e todos os bônus com R$ 150,00 de DESCONTO

Jornada do Sono Independente no celular, computador e tablet
  • Curso completo Jornada do Sono Independente
  • Acesso a todos os módulos e atualizações
  • Guia Prático de Rotina do Sono (Bônus)
  • Mini Curso Despertares Noturnos (Bônus)
  • Preparação do Sono ainda na Gestação (Bônus)

Últimas vagas com esse valor promocional!

De R$ 447,00

por 12x de R$ 30,12

ou R$ 297,00 à vista

Pagamento Único Acesso Vitalício

Os cupons são temporários e limitados, podendo acabar sem aviso prévio. Para não perder, essa é sua chance!

Acesso imediato
Visa Mastercard Elo American Express
Garantia de 15 dias

Garantia incondicional de 15 dias

A Jornada do Sono Independente foi criada para transformar as noites da sua família com segurança, respeito e embasamento científico. Mas eu entendo que, mesmo assim, você pode ter receio de investir agora.

Por isso, você tem 15 dias completos para acessar todo o conteúdo do curso, assistir às aulas, aplicar o método e sentir se ele faz sentido para você e para o seu bebê.

Se, por qualquer motivo, você sentir que o curso não é para você, basta solicitar o reembolso dentro desse prazo e 100% do seu investimento será devolvido. Sem perguntas, sem burocracia e sem julgamentos.

O risco é totalmente meu. Você só continua se realmente perceber valor.

Ainda tem dúvidas se a Jornada do Sono Independente é pra você?

Se você se identifica com alguns desses “sintomas” abaixo, eu tenho certeza que esse método é pra você.

Noites mal dormidas

Seu bebê acorda várias vezes à noite e você já não lembra a última vez que dormiu bem.

Cansaço extremo

Você acorda cansada, irritada e com a sensação de que nunca consegue descansar de verdade.

Tentativas frustradas

Já tentou dicas da internet, conselhos de amigas ou métodos aleatórios e nada funcionou.

Culpa materna

Tem medo de tentar algo errado, se sente culpada e insegura sobre como ajudar seu bebê.

Perguntas frequentes

Separei aqui as dúvidas mais comuns das mães antes de entrarem na Jornada do Sono Independente.

Sim. A Jornada do Sono Independente foi pensada para bebês de 0 a 36 meses, respeitando cada fase do desenvolvimento e as necessidades específicas de cada idade.

Não. O método respeita a amamentação e trabalha o sono de forma progressiva, sem desmame forçado e sem práticas agressivas.

Não. O método é baseado em neurociência do sono infantil e apego seguro, sem técnicas de choro prolongado ou abandono emocional.

Muitas mães percebem mudanças já nos primeiros dias, mas o tempo pode variar conforme a idade do bebê e a aplicação do método.

Sim. Inclusive é uma das melhores fases para aprender e evitar erros comuns desde o início.

Sim. O método foi desenvolvido pensando em mães reais, com rotinas possíveis e aplicação prática.

O acesso é vitalício. Você poderá assistir às aulas sempre que quiser.

Você tem 15 dias de garantia incondicional. Se não fizer sentido para você, devolvemos 100% do valor.

Ficou com alguma dúvida específica?

WhatsApp Falar comigo no WhatsApp